Daha genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız ve erken yaşlanmak sizi korkutuyorsa bu besinlerden uzak durmalısınız.
Şeker:
Cilt esnekliğini azalttığı ve cildi besleyen proteinlerin yok olmasına neden olduğu için mümkün olduğu kadar uzak durmalısınız.
Kahve:
Çok kahve tüketimi mide rahatsızlığına neden olduğu gibi tenin matlığını ve ışıltısını kaybetmesini de sağlıyor.
Gazlı içecekler:
Gazlı içecekler kalsiyum deposu besinlerin yapıcı etkilerini yok ediyor.Bunun sonucunda ciltte istenmeyen lekeler meydana geliyor.
İşlenmiş karbonhidrat:
Bu besinler kan şekerinizin artmasına ve böylece cilt sağlığınızın bozulmasına neden olur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder